中医认为,长痘的地方不一样,引起的原因也是不同的,不同的病因,所采取的修护方法也就有所区别。
1、额头长痘
可能是压力比较大,或者脾气比较差,造成心火上延,血液循环也会出现问题。应早睡早起,多喝水,另外,额头长痘也可能是肝脏里积累了过多的毒素所致,必须减少食用含糖量过高的食物,提高肝脏代谢功能。
2、嘴唇周边和鼻头长痘
这里是胃经的管辖区域,嘴唇周边和鼻头长痘,一般会伴随便秘的症状,可能是胃火太大,消化系统异常,这时应该调整饮食习惯,多吃一些膳食纤维含量较高的食物,另外,可以取石膏加绿豆熬汤喝,能有效的祛除胃火。
3、右边脸颊长痘
可能是肺功能失常,注意保护呼吸道,给肺补充水分,保证一天的水分摄入量不低于1500毫升,尽量不要吃芒果、芋头、海鲜等易导致过敏的食物,像海鲜一类,容易导致过敏的食物也不要吃。
4、左边脸颊长痘
可能是肝功能不舒畅,有肝胆热毒,采取规律作息,晚上11点肝经值班前,一定进入睡眠状态,让血液回流肝脏,另外,保持心情愉快,多参加户外活动,不要让身体处在封闭和闷热的环境中。
5、太阳穴附近长痘
太阳穴附近出现粉刺,也是胆热的表现,如果饮食中有过多的加工食品,缺少五谷和蔬菜,会造成胆汁排泄通道阻塞,需要赶紧进行体内大扫除,喝一些菊花茶降降火。
不论什么病,最好的治疗方法就是不得病!未病先防、未病先治,传统中医经络食疗养生,带给你的不止健康,相信我,没错的!
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