手串是女人常见的贴身首饰，圆润光滑的珠子，不仅漂亮百搭，而且大多数手串因为材质的特殊，还有养生的功效。
因此，“养生”也成了手串一个鲜明的标签，也是许多人喜欢戴手串的原因之一。
关于女性养生，总是要和时令结合起来才能达到最佳的效果。现在已经入秋，俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，如今正是一个“阳消阴长”的过度阶段，不时阴雨绵绵，有时又热气难消。
那么，秋季养生有哪些注意的地方呢？又有哪些养生手串适合佩戴呢？且听格格细细说来。
秋季养生重点之一：润肺防燥
到了秋季，雨水会渐渐减少，空气的湿度降低，容易引发“秋燥症。”这样的气候之下，我们的身体容易被干燥损伤津液，出现口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽的症状，这样的情况下，需要多吃一些滋阴润肺的食物，比如百合、梨、蜂蜜、核桃、木耳、燕窝等。
养生手串：砗磲手串
中医认为，肺色为白色，属秋天。因此，秋季佩戴白色的宝石手串，会有事半功倍的作用。
砗磲被誉为“世间最白之物”，是圣洁的象征，它纯白无瑕，被佛教奉为圣物，也是大名鼎鼎的“佛教七宝”之一。砗磲与珍珠的成分接近，也有不俗的美容功效，长期佩戴，能够防止老化、稳定心律、改善失眠。
养生手串：和田白玉手串
人养玉三年，玉养人一生。和田玉中含有大量的矿物元素，能够帮助活化细胞组织，蓄元气，养精神。和田白玉清新高雅，长期佩戴与皮肤形成良性的按摩，能达到很好的保健功效，滋润皮肤，缓解肺躁，能让肌肤变得更加细腻水润。
秋季养生重点之二：增强免疫力
秋季昼夜温差较大，身体容易受到冷空气的刺激，导致身体的免疫力下降，引发风寒，同时很许多旧病也容易复发，对于女性来说，秋季手脚更容易变得冰冷，气色差，整个人看上去精神萎靡，如果不好好锻炼保养，整个人都会失去活力，身体代谢也会变差。
养生手串：石榴石手串
石榴石有改善血液循环的作用，对于体寒的女性朋友来说，佩戴石榴石，能够使气色变得更加红润健康，此外，它也能帮助我们恢复体力，增强身体免疫力，气色变好了，身体变得更强了，进而达到美容养颜的作用。
养生手串：血珀手串
血珀是一种珍贵的琥珀，血色通透美丽，更有很好的保健功效。佩戴血珀，能够活血利尿，促进人体的新陈代谢，有利于身体排出毒素，治疗肌肉关节的疼痛与紧张。自古以来，血珀被视为吉祥如意之物，有辟邪消灾之效，是天然的护身符，大人小孩都可以佩戴。
秋季养生重点之三——调解情绪
常言道，伤春悲秋，秋季往往代表着伤感，古人也有“自古逢秋悲寂寥”的名句。秋季对应五脏中的肺，肺主气司呼吸，在志为忧，如果肺气虚弱，秋季更容易变得敏感，总是哀叹，心中不免常胜抑郁情绪，容易悲观。对于女人来说，负面情绪绝对是美丽杀手，会让女人老得更快。
养生手串：青金石手串
青金石是一种较为罕有的宝石，是近年来很受欢迎的一种宝石，深蓝色调庄重醒目，很吸引眼球。青金石拥有强大的灵力，具有超强的净化作用。它能治疗人的心灵创伤，使人获得内心的安宁。当你用眼过度时，用青金石轻轻按摩眼部可以消除疲劳、增强视力。
养生手串：紫水晶手串
紫水晶与七轮中的眉轮对应，能够促进脑细胞活动，帮助集中注意力，消除烦躁。紫水晶的能量是平和的、强大的，经常佩戴它，还可以帮助赶走梦魇，改善失眠，提高睡眠质量，进而使人恢复活力，拥有积极乐观的心态。
格格说
除了今天说到的几种养生手串，大家还有什么适合的手串推荐呢？不妨在下面留言告诉广大的宝友吧~
（编辑助理：Joean ）
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