第1招：治疗嘴唇干起皮
银耳100克，红枣10枚，冰糖30克，将银耳和红枣洗净，加水适量放在锅里煮30分钟，后加冰糖即可食用。早晚各喝一次。轻者2天见效。
注意：少食辛辣，多吃水果。
第2招：粒盐热敷巧治肩周炎
将大粒盐300克放在锅里炒热，再装布口袋里袋口系紧，放在肩部痛处来回熨烫，感觉到舒服缓解为宜，每天晚上一次，1周后可好转。
第3招：巧治落枕
将脚抬起来，把大脚拇趾掰开，可往顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，记住，左脚管左边，右脚管右边，每次旋转300下，落枕状况将会有所缓解。经常按摩，将疏缓颈项的肌力，有助预防脖子损伤。
第4招：快速解酒
白菜帮200克洗净切丝，加食醋20克、白糖20克进行搅拌，腌渍10分钟后就可食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐也行，因为豆腐中含有氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，可加快酒中的乙醇迅速分解。
第5招：牙周炎轻松治
用温水冲盐10克，于每日早晚、餐后进行漱口，以清除口腔细菌为主。当仰头含漱口时，约停留1分钟，让盐水充分冲洗咽部后再吐出来，这样效果更佳，轻者2天可见效。
第6招：十秒快速治疗打嗝
用两手的大拇指，同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，力道将由轻变重，直到有酸胀感为止。注意：按摩时，需要先用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝症状。
不论什么病，最好的治疗方法就是不得病！未病先防、未病先治，传统中医经络食疗养生，带给你的不止健康，相信我，没错的！
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