防晒是老生常谈的问题，然而很多人依然会忽视！在《真正男子汉》中，杨幂就是因为没有涂抹防晒而诱发脸部过敏，变得通红，可见防晒的重要性，那么防晒究竟应该怎么做？秋冬还需要防晒吗？
《真正男子汉》第二季
真人秀《真正男子汉》最近的关注度也是颇高，细细想来其功劳有一部分还得归功于在节目上大胆卸妆、素颜出镜的各个女星，尤其是话题女王杨幂！
先来看看最近流传很多的几张明星的妆前妆后对比图吧。
沈梦辰妆前妆后对比
张蓝心妆前妆后对比
张蓝心、沈梦辰卸妆后秒变路人，甚至有人惊呼完全认不出来。
佟丽娅妆前妆后对比
杨幂妆前妆后对比
佟丽娅除了有点黑眼圈，再加上皮肤本来就有点黑，其他的并未影响她的颜值；反观杨幂，不管是不是网友所说的她有半永久妆容的加持，杨幂纯素颜的样子跟妆后反正看上去没有什么太大的变化，反而更显清纯靓丽，似乎还减龄了。
女星节目上卸妆并素颜出镜，的确为节目博得了眼球，赚取了收视。然而，小编却十分心疼杨幂。因为没有带任何妆容，甚至是一点防晒都没有涂，就立刻参加军训，杨幂的脸直接在阳光的暴晒下变得通红，敏感就这么爆发了。
杨幂自曝脸一晒就过敏，而她的所带的化妆品里第一眼能看到的就是一瓶明星防晒单品！可见，防晒的重要性！那么，你真的了解防晒到底又多重要吗？已经到来的秋冬又有必要使用防晒吗？
1、阳光并不强烈的秋冬有必要使用防晒吗？
很多人在秋冬季忽略防晒的最主要原因是，光照不强。其实紫外线更阳光的强弱并没有太大关系，它不会因为光照的减弱而减弱太多。只是秋冬季云层更厚、阴雨天更多，能更多地阻挡紫外线，但也不会有太理想的效果。紫外线一年四季都是无处不在的。
与此同时，秋冬季气温较低，更加干燥，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生的黑色素等氧化物质就会难以排到体外，进而形成更加深层的色素沉淀以及老化问题，这也是秋冬要加强抗氧工作的原因。
另外，近年来，秋冬季也是雾霾高发期，涂抹防晒，尤其是带有隔离效果的防晒能在一定程度上阻挡空气中的污物进入毛孔，减少空气污染带来的肌肤损伤。所以，秋冬防晒，势在必行。
2、不防晒容易出现哪些肌肤问题？
防晒主要防的是阳光中的紫外线。UVB是一种急性晒伤的紫外线，能量强，会导致皮肤红肿热痛，让皮肤晒红甚至晒伤，长期照射会使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、干燥粗糙。我们所惧怕的晒黑、晒伤都来自它。
早上10点到下午3点是全日照射量最高时段。
UVA可以穿透云层、房子和车窗的玻璃，所以不管在哪，只要有阳光照射的地方，UVA都存在，是大家特别需要防备的紫外线。
3、防晒霜上面的SPF和PA到底是什么意思？
SPF主要用于评估防晒品对UVB的抵御效果，后面跟的数字表示使用防晒产品后，皮肤受到保护的时长。
比如，在不用任何防晒措施的情况下，经过20分钟的日晒皮肤会变红，你使用了SPF15的产品，那么15×20=300，就是说这款防产品能让你在阳光下保持300分钟不被晒伤，也就是5个小时。
PA是指防止UVA到何种程度的指标。以前的防晒品都只有SPF值，而没有PA值，后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视，如今的防晒品都加明了PA值。
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
4、如何选择防晒产品？防晒系数越高越好？
防晒产品分为物理防晒、化学防晒和物理化学防晒。
物理防晒以反射紫外线的作用起到防晒效果，所以通常含有氧化锌等成分，需要涂抹一定的厚度才能达到较好的防晒效果，这也是为什么我们会有涂防晒会成面具脸的刻板印象；
化学防晒则是通过吸收紫外线，将其通过热量散发出去的原理达到防晒效果，但是由于含有的化学成分较多，所以容易造成肌肤的不适和敏感。
物理化学防晒则是将这两种方式结合起来的产品。
一般来说，日常生活中SPF30-15的产品就足够保护我们的肌肤，而去海边或者高原等日照强烈的地方以及户外工作者，再选择SPF30以上，并且具有防水防汗功效的产品。
敏感肌除了选择药妆产品或明确标明敏感肌可用的产品，最好以物理性防晒产品为主，可减少过敏几率。
5、到底怎么涂抹防晒？涂抹量是多少？
防晒霜的使用需达到一定厚度才有效果。面部防晒每次使用量大概是平摊在手掌中一元硬币的大小比较合适。
在室内涂抹防晒霜，等一会儿再出门，能确保防晒产品紧密贴合肌肤，提供周全的防晒力。如果临出门前匆忙涂抹，可能会把还没有干透的防晒产品直接带走，会削弱防晒力。
6、补涂真的很重要吗？
非常重要。防晒产品在紫外线的照射下会逐渐失效；同时，流汗、肌肤摩擦等各种因素也会相应减弱其防晒力。
一般状况而言，2小时补一次防晒最佳。但如果环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到1小时就要补涂一次。对于通勤一族来说，不用严格按照上述补涂时间，一般午休、下班或者外出之前进行补涂即可。
另外，补涂前还需要先洗手，并用卸妆湿巾或是喷雾进行脸部的简单清洁，可减少毛孔堵塞和防晒霜因为污染失效等问题。
7、带有防晒指数的隔离、底妆能取代专门的防晒产品吗？
具有防晒指数的隔离或者底妆只要防晒系数足够，都是可以替代防晒霜，不过还是需要遵循补涂原则严格补涂。另外，防晒产品的防晒力是不可叠加的，只以所有产品中最高系数的为准，所以抹太多类型的产品也是没用的。
好了，各位美B记住秋冬也要防晒哦，变美是件不能因季节懈怠的事。
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