「小厨上菜」是黄小厨微信公众平台(huangxiaochu921)中很受大家喜爱的一档栏目,自开始以来,陆续收到很多小厨们寄来的独家秘制食谱,美丽又美味。大家一起听#小厨fm#中黄磊老师絮叨每天的生活,传授做菜秘笈,同时也互相分享着自己的拿手好菜,无数小厨汇集出一名“大厨”的逼格。
本期为大家上菜的,是小棠菜,分享给大家一道美食,快快学习起来吧~
当日小厨
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小厨有话说
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有一种朋友,早早便见惯了我的所有怂样。气急败坏的、幼稚白痴的、怨妇唠叨的、傻里傻气的。以及每个可爱与可憎的一面。我把他们,叫做撸串之交。与他们一起,可卸下所有防备,挽起袖子,喝酒撸串。不顾形象、不计出身、不问前程。 晚上,我烤了美味又过瘾的蜜汁鸡肉串。让我们大口撸串,一辈子愉快玩耍可好?
蜜汁鸡肉串
材料
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新鲜鸡琵琶腿 4只
青椒 1个 / 红椒1个/ 黄椒 1个/ 洋葱 半个
葱姜蒜末 / 蛋清 1个 / 蜂蜜 1勺 / 蚝油
酱油 / 盐 / 料酒 / 孜然粉 / 白胡椒粉 / 黑胡椒
步骤
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1
新鲜的鸡琵琶腿,去骨、去肥油,保留鸡皮。
2
将鸡腿肉切成约2.5*2.5厘米的小块,加入调味料:葱姜蒜末、蛋清一个、蜂蜜一勺、蚝油、酱油、盐、料酒、孜然粉、白胡椒粉。用手抓揉五分钟,使之入味。腌制约20分钟,此时正好可以用来准备配菜。
3
青红椒及洋葱,洗净,切成方块。准备好铁签或竹签(竹签须提前用水浸泡过),按序串好。亲身体验,最好吃且美的顺序为:青椒、鸡肉、洋葱、鸡肉、黄椒、鸡肉、洋葱、鸡肉、红椒。看起来复杂,总结起来就是:蔬菜、两小块鸡肉、蔬菜,穿插进行就好啦。
4
将两大勺蜂蜜与橄榄油混合,刷在肉串表面。185度,中层,烤15分钟。取出,再刷一遍橄榄油蜂蜜,撒孜然粒、孜然粉、黑胡椒粒、辣椒粉。(因为家有俩娃,我木有放辣椒粉。)
5
再次放入烤箱,190度,中层,烤5分钟。Ok,喷香的蜜汁烤鸡肉串出炉啦,过瘾地吃起吧。没有烤箱的同学,也可以用平底锅或电饼铛煎熟,一样美味。不啰嗦,我去撸串了。
黄小厨noob市集@广州,邀你共赴暖冬阖家欢~
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