如何让老年人不再固执

2016-11-01 06:50:58

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心理故事

小李的母亲很传统,而且很固执,什么新鲜的事物都不肯尝试。每逢佳节,儿女都会张罗全家去饭店聚餐,但李阿姨坚决不同意。小李说:“老妈大事小事必须自己说了算,一不如意就生气。因为怄气与妹妹多年不来往,我们一家要去哪里旅游,地点都得由她同意。”一次,李阿姨要去欧洲探望住在不同地方的三个子女,又想顺道游览几处名胜,小李建议买一张环游世界的机票,这样便可以游遍她要去的地方,如果临时兴致有变,还可以更改行程,甚或多游几处,算起来,比分段买票方便,而且便宜。可是李阿姨一听到“环游世界”四个字,便忙不迭地摇头说:“我不要你们年轻人环游世界的新玩意儿,我只是要去那么几个地方,你就只替我买去那几处地方的票!”

心灵解析

固执,是一种特殊的心理表现。其主要特征:自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。熟悉的事物给予我们安全感,陌生的东西往往惹起我们的犹疑。数十年的习惯一时难以放弃,特别是当我们觉得自己的能力已经不如前的时候。导致老年人固执的原因大致如下:

一是接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞缺乏活力,大脑退化速度加快,思维能力下降,逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状;

二是老年人多种关系欠融洽,甚至处于脱节和紧张状态,自然而然地变成了生活中“不受欢迎的人”;

三是老年人因其虚荣心和自尊心的驱使,很自然地与社会疏远了,离群索居,难免产生一种寂寞感、孤独感和失落感;

四是家庭不和,与老伴吵架,与后辈形成“代沟”,因而关系紧张,感情淡薄,得不到家庭成员更多的同情、理解和尊重;

五是由于病态心理障碍,往往把家庭中发生的微小事情看得过重,长期挂在心头,得不到及时排遣消除,内心郁闷烦躁,缺少生活乐趣。

心灵处方

首先,老年人自己应深刻认识固执性格之害,注重自我调适,陶冶情操,克服虚荣、孤僻、自傲等缺点,控制自己的情绪冲动,寻找更多的生活乐趣,养成接受新鲜事物的良好习惯。

其次是作为家庭后辈的儿孙们,应注重精神赡养,对老年人多加体谅、热情和关怀,使之安度晚年。晚辈要同情老人的畏惧,帮助他们克服,不苛责他们“僵化”;切不要粗暴顶撞与之相持,而应在了解老年人心理的基础上,耐心地多向他们作一些正面的说理,使老年人在自觉自愿的基础上不再坚持那些不合实际的看法和做法。

最后,如果老年人有体力有能力,还要做些力所能及的事,从中感觉自己对社会、对家庭仍然有贡献。这样会增强老年人生活的信心和热情,使晚年更充实。

作者:许乐

文章内容来源:《医食参考》

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