朋友聚会总少不了拍拍拍，照片一出来，你的存在感总是不强？各种女性朋友看着都比你美？如果你还在为不懂拍照时的小技巧而感到苦恼，我们告诉你，这都不叫事儿！只要你够白，即使不懂拍照的小心机又如何呢？白得耀眼就足以成为照片中的闪光点。
娱乐圈中的女明星们个个都是拍照高手，比如自己哪边的脸更好看，站在什么位置，从哪个角度拍出来最美等等都是烂熟于心。但大合照的时候，依旧会有那么一两位永远是脱颖而出。为什么呢？因为太！白！了！李小冉就是这样令人嫉（羡）妒（慕）的典型。“不要和李小冉合照”，我们建议女明星们把这句也记在自己的小本本上。
看上面这两张照片，里面可是有阿娇这位颜值女神在，但我的第一眼还是给了李小冉。白得毫不客气，并且是全是都雪白，不存在什么脸和身体两种颜色的问题。
还有一位，周冬雨也是肤白胜雪的代表。周姑娘身材小鸟依人，在那种远景镜头中虽然不吃香，但她的皮肤那是相当的白啊，近照气场绝对不输人。即使身边站着穿着干练、身材修长的马思纯，周冬雨也是美的。
另外，有一位肤色白皙透亮的女明星要跟我们分享她的美白心得。让我们掌声欢迎亮剑女神童蕾~~~
亮剑女神童蕾告诉你美白不是梦！
就像童美人分享的，美白不光靠外在使用保养品，内调也同样重要。接下来，就让我们一起手牵手吹响美白战的号角吧！
NO.1 美白前请先保湿
不管是修复夏季被晒黑的肌肤，还是单纯想追求更加白皙的肌肤。也不管你美白的愿望多么的迫切，比美白更先一步的是补水保湿。经过夏季紫外线的摧残，如果马上使用美白产品会刺激脆弱的肌肤，反而加剧肌肤受损。一定要先涂抹晒后修复品，给肌肤充分的补充水分。因为水分充足的肌肤，角质层会显得通透有弹性，让美白产品更好的发挥功效。可以在使用美白产品前先敷一张保湿面膜。 待皮肤状态恢复健康后再进行美白功课。
NO.2 比白一号更重要的是淡斑
我们总说美白，其实除了肤色白皙，还包括肤色均匀，无暇。试想一张虽然不那么白，却没有什么明显瑕疵的脸和一张白但是布满雀斑的脸，你会想要哪张？因此，淡斑是非常关键的。对于刚形成的晒斑，我们可以将化妆棉撕成小块，用美白精华液浸泡，然后贴在有晒斑的地方，并且在厚敷处覆上保鲜膜，大概10分钟后取下，封闭的环境有助于美白精华的吸收效果。每周2-3次，能有效加速黑色素代谢，淡化晒斑。但要提醒你的是，与其被晒出斑之后拯救，不如做好防晒功课！
NO.3 世上没有速效美白
求白心切可以理解，但是别被洗脑，要永远记得自然规律的存在。号称能短期内速效美白的产品都是忽悠你的，里面大多含有漂白成分、荧光剂或者激素。短期内使用确实能看到明显的效果，但实际上是在损伤肌肤。长期使用会造成更多的色素沉淀、肌肤敏感等问题。
NO.4不要频繁更换美白品
至少要用一个月
这个问题和上面说的道理相同。肌肤的正常代谢是28天一个周期，也就是说再牛的美白产品也要28天能看到明显成效。不要轻易相信速效美白，同样也别很快就怀疑正规产品的功效。频繁更换美白产品不仅不能看出功效，也会降低肌肤抵抗力，真正能看出效果的美白保养一般需要45-60天。
NO.5 一年四季都要防晒
室内也要防晒
一年四季都要防晒简直是老生常谈，但能做到的没几人。阳光下的曝晒无疑是斑点出现，肤色变黑，加速衰老的头号元凶。因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，一年四季防晒是美白必修的课程。选择合适的防晒品，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
就让我们再跟你啰嗦一遍，阴天的时候要不要涂防晒霜？要！
冬天是不是就不用防晒啦？错！
坐办公室的亲们要不要涂防晒？要！
总之，说句不夸张的话，睁开眼的每一天你都要涂抹防晒霜。当然防晒产品的指数根据地点的不同要调整，并不是永远都要使用最高倍数的产品。
防晒霜要随身携带，特别是在户外，要养成按时补擦的好习惯！
NO.6.和柠檬汁做好朋友
和饮料、咖啡与酒精断交
饮料，咖啡因和酒精都会造成身体缺水，肌肤也相应的失去水分。过多的咖啡因会造成色素沉着，不仅看起来没有光泽、暗沉，同时还会增加细纹。如果你服用美白丸的时候，还饮用咖啡，那效果一定会大打折扣。
有些姑娘说自己喝不了白开水，只能喝有味道的水，那太好了！美白饮品柠檬水推荐给你。柠檬含有丰富的维生素C，每天饮用柠檬水不仅可以预防肌肤血管老化，减少黑色素沉淀，还能帮助美白肌肤。可以去掉柠檬皮榨汁，也可以柠檬切片泡水喝。
NO.7 维生素补充片不能长期食用
多吃蔬菜是正解
口服维生素C有美白淡斑的效果，但只能短期服用，不要因为急于见效的心态过量服用。相比较服用各类美白丸，我们还是建议你多吃水果和蔬菜，用自然食疗的方法更加安全健康。将青椒、黄瓜、苦瓜、西芹、青苹果各取200g打成蔬果汁饮用，不但含有丰富的维生素C，美白效果显著，一些蔬菜还有疏通肠胃，抗衰老的作用。总归一句话，内调是王道，从内在增强皮肤抵抗力，帮助肌肤更好的抵御紫外线侵袭。
NO.8 电子时代的美白KEY
坐办公室的姑娘们，天天面对电脑和各种电子产品的辐射，肌肤就在不知不觉中黯淡无光。每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘，是抗击辐射的第一步。前面我们说到，在办公室一样需要使用防晒霜或者隔离霜。尤其是晚上需要加班，需要长时间面对电脑办公的时候，更要用隔离霜来保护自己的肌肤。很多妹子可能是洗漱完毕，护肤之后，开始对着电脑继续加班，那这个时候你要格外注意，需要涂抹隔离霜。并且在工作结束后，一定再次清洁肌肤。
NO.9 加强有氧运动消除肌肤暗沉
慢跑、游泳、骑行等有氧运动能够加快机体的新陈代谢，促进血液循环。血液循环顺畅能够为肌肤带来更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，令肌肤自然白皙透红，一扫暗沉无光。
有哪些值得信赖的美白产品可以试一试呢？
Cosmo推荐
产品名称：欧诗漫 珍珠白精萃美白原液
价格：198元/30ml
欧诗漫这款美白原液富含6种珍贵成分，并且质地清透，极易被吸收，润泽而不腻。集美白、淡斑、祛黄三重功效于一体。适合所有肤质、包括干燥脆弱肌肤！就连眼周肌肤也可使用！嗯，值得尝试。
产品名称：科莱丽动力焕白亮肤精华乳
价格：450元/29ml
可能是科莱丽家的洗脸刷风刮得太大了，所以这款性价比比较高的美白精华并没有得到它该有的关注度。这款美白精华含有强大的亮白成分，经临床实验证明，每天早晚坚持使用本产品能做到极致保湿，并且他能帮助减少黑色素的形成，还能有效淡化黑斑、老年斑和痤疮留下的痘痕。
产品名称：植村秀毛孔柔细泡沫隔离液
价格：390元/50g
植村秀这款泡沫隔离今年推出了全新的两个色号——象牙白和深米色，将于十月份与之前上市的两款色号一起，完美匹配亚洲人肤色。因为这款隔离属于具有空气感的慕斯质地，相较于其它质地的隔离，这款慕斯隔离能够塑造均匀、清透，更为美丽自然的妆效。全系列4款精致色号，总有一款颜色可以满足你的需求。
产品名称：雅诗敦莹润纯白亮采修护日霜
价格：690元/50ml
雅诗敦美白修护日霜，能够从内到外全方位美白。有效抑制酪氨酸酵素，以及抑制细胞间沟通，能够在黑色素形成之前、制造过程期间，及时全面抑制黑色素。快速渗透肌肤，深度重整真皮层，能够有效的令胶原蛋白纤维整齐排列，保持皮肤年轻。并且含有独特基因保护日晒成分，有效让皮肤享受阳光的乐趣，并且同时让皮肤作出自我保护。
产品名称：玉兰油水感透白光塑精华露
价格：280元/30ml
玉兰油之前的小绿瓶精华风刮得也很大，美白效果一流，并且适合多种肤质，几乎人手一瓶了。这款水感透白光塑精华露就是小绿瓶的升级版。依旧是以经典的烟酰胺为主，阻断黑色素传递，经过升级后的配方能够从肌底提升肤色与肤质，从而提升肌肤光泽度，使肌肤透射珍珠般润白光芒，并在润白肌肤的同时使得肌肤更加细嫩柔滑。 小绿瓶的风都刮到几乎人手一瓶了，现在有了升级版，还不赶紧试试？
产品名称：美宝莲奇妙净颜焕白卸妆油
价格：99元/120ml
卸妆的重要想必大家已经非常了解了，每天的护肤步骤中最重要的一项就是卸妆，妆卸不干净皮肤无法吸收后续护肤品，后面一切的护肤步骤都是空谈。而美宝莲的这款卸妆油不仅能够卸除我们脸上的彩妆，因为它含有石榴籽精华，在卸妆的同时还能够焕白肤色。一款能够兼具调理功效的卸妆油，在彻底卸妆的同时保护皮肤的天然保护层。即使卸了妆也要做白雪公主！
Last but not least，安利我们一年一度的美容盛会！