由于自己三番四次“作死”，把劈腿当家常便饭又闹出家暴事件、醉驾等，崔建邦渣男形象深入民心，一度由TVB金牌主持人沦落到月薪仅万元的戏剧助理编导（PA）。
他就是崔建邦：
他的新闻都是这些：
但历任女朋友倒是挺漂亮的。
走过高山低谷，尝尽人情冷暖，苦苦熬了一年多后，崔建邦终于有机会重返大型节目主持的位置，2017年1月更会出战拳赛（他是一位泰拳选手）。
近日接受香港杂志专访，谈到那段做PA的日子，崔建邦坦言自己曾穷到账户里只剩下几十港元，不得不把八达通（香港交通卡）退掉，换取50元押金来买饭吃！
堂堂大明星，在他最风光的时候，多少女人主动送上门，一朝落难，竟连作为人的尊严都险些丢失。
当年风光的时候，崔建邦是TVB前总经理陈志云的头号爱将，是金牌司仪，赚过大钱，因此习惯了挥霍。
他曾试过晚上在家没事做，就驾着豪车兜风，经过电器铺见到一部大电视机，就马上买下来。
外出吃饭时总喜欢点很多菜，却眼阔肚窄，根本吃不完。
不过，如今的崔建邦已经踏实了很多，因为他经历过真正的“穷”。
这是他做PA时的工作照：
他在访问中说：“爸爸经常骂我没有储蓄，做PA时收入只有11000港元（约人民币9800元）左右，和之前的收入差距很大，因此人也变得节俭了。我当时希望每天有工开，因为可以蹭饭吃，普通一个盒饭要都四五十元，一天就是100块，一个月要三四千，还有搭车钱、租房钱呢？收入根本不够用！拍外景时，真的有人告诉我‘还剩一个盒饭，阿邦再吃一个啦’！但可惜烧味饭不能放太久……”一语道尽他当时的窘迫。
那段时间，崔建邦每天开工吃盒饭，收工就回住的地方，没有多余的娱乐。尽管生活非常节俭，可他的经济状况还是一步步到了山穷水尽的地步。
他说：“当时每天都在计算银行账户里还剩下多少钱，曾试过只剩几十元，只好硬着头皮把八达通退掉，取出50元押金。”
50元当然不是长远之计，但也能顶三餐，“够我煮三餐了，20元买菜、10元买瘦肉，再加几包乌冬面。”
崔建邦与唐诗咏恋爱时，正当红，约女友与崔妈妈一起吃饭，点了一桌菜：
决定做PA之前，崔建邦和母亲搬到清水湾一间村屋，其实那里对老人家来说很不方便，有一天更发生了意外。
“当时我决定由艺员转做PA，清水湾那里比较近公司，但有一天母亲回家时被狗袭击，咬了她一大口，母亲坚持要搬走，但她只能负担得起天水围（注：香港有名的贫民窟）几干元的租金，而我就住朋友在旺角的一间小型酒店，有个几平方米的地方，勉强摆得下一张床。那一年多，母亲很不开心，瘦了很多。”
父母自他12岁就已分开，母亲一手带大崔建邦，母子俩第一次分开生活，崔建邦写了封悔过信给母亲，“很多问题都是由我自己引起，搞到自己连家用都负担不了，我写信跟母亲说对不起，答应她一定会接她回来一起住，要她等一下。”
幸好，崔建邦没要母亲等太久。
做了一年多PA后，崔建邦终于有机会重返大型节目主持人岗位，还担任台庆司仪，他坦言起初很不习惯。
“主持最好玩的地方就是‘爆肚’（指临场即兴发挥），可能做PA久了，上台就好像赛马出闸时却被绳子勒住，好想跑又跑不动，很多时候想说点什么又多了顾虑，慢了几秒就是慢了，直到现在才开始好一点。”
这段日子，有几个人崔建邦是很感激的，包括一位化妆间的阿姨，“她叫玛莉，以前做幕前时和她没说过几句话，有一次开大早班，凌晨5点就到了化妆间，她突然对我说：‘阿邦，做PA做得怎么样？人就是这样的，捱一捱就过去了。’她边说边流眼泪，我真的很感动。”
崔建邦对体会到的人情冷暖唏嘘不已，“在PA岗位，跟幕前身份当然有分别，大家会觉得你是伙计，要快手！这几年算是寒天喝露水，点滴在心头，什么人在低潮给过我关心，我永远都会记得。”
而“乐坛天后”郑秀文，也在这段时间不时鼓励崔建邦，他直言自己也是靠信仰渡过难关。
还有一位姓古的艺人，崔建邦希望到自己真的有点成就时才公开答谢他，现在就让他先保密一下。
根据此前的报道，这一位艺人应该是古天乐。
崔建邦曾是陈志云的头号爱将，有指陈志云被TVB停职后，崔建邦一度为保饭碗而离弃对方，两人传出关系不再。
问崔建邦现时还有否跟陈志云联络？他说：“之前他主演舞台剧，我有去欣赏，这阵子我们有联络，会见面吃饭，是我主动给他打电话，我永远都会记得是他带我入行的。”
除了事业，崔建邦的感情世界也是媒体焦点，每次拍拖都登上娱乐头版。
崔建邦现在正与艺人林珊珊（林海峰姐姐）的女儿李怡（外号野人）恋爱，林珊珊有两个女儿，左边的就是李怡：
他说：“OK啦，大家了解中。很多时候，在我的立场一提到感情，就会令事情变得不好。老实说，经历多了，自己的爱情观也有改变，现在渴望成家立室，只是暂时在各方面还未到时候，遇到对的人、在对的时间就会去做（指结婚），但起码要有经济能力负担一个家庭吧。”
对崔建邦来说，前女友唐诗咏是他永远的好朋友，“我们有联络但不是经常，在低潮时、在做错事时，她一直支持我，我很感谢她，她简单说一句相信我，已经是很好的鼓励。”
崔建邦将出战于1月17日举行的拳赛，他18岁已开始打拳，虽然之后一度放弃，但上擂台一直是他的梦想，早前他还飞到菲律宾接受特训，努力再减重5公斤。
崔建邦希望出赛当晚，母亲能到场支持，自己也可以给她一个交代——儿子真的知道错了，以后会朝着梦想的方向努力奔跑，对自己的人生负责。
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