纯天然美肤神器 胶原蛋白嘭嘭嘭才是少女呢

2016-11-07 04:57:16

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「小厨上菜」是黄小厨微信公众平台(huangxiaochu921)中很受大家喜爱的一档栏目,自开始以来,陆续收到很多小厨们寄来的独家秘制食谱,美丽又美味。大家一起听#小厨fm#中黄磊老师絮叨每天的生活,传授做菜秘笈,同时也互相分享着自己的拿手好菜,无数小厨汇集出一名“大厨”的逼格。

本期为大家上菜的,是米多小鱼,分享给大家一道美食,快快学习起来吧~

当日小厨

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小厨有话说

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这是一道经典家常菜,省事还好吃。可以清炖也可以红烧,清炖成汤略有些油腻,红烧就是大人小孩皆宜了,深秋季节吃这道菜,可以补充胶原蛋白,保持秋季皮肤的弹性和水嫩呦~

黄豆炖猪蹄

材料

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猪蹄 2个 / 黄豆4勺 / 生姜 3勺 / 葱段 20g

炖肉包: 八角 1个 / 小茴香和花椒 若干 / 干辣椒 1-2个 / 桂皮 1片

盐 / 料酒 / 生抽/ 老抽/ 白糖

步骤

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1

猪蹄切块入热水,焯五分钟去腥,趁热再把细毛刮干净。

2

黄豆要泡发两小时以上。

3

准备炖肉料包:八角1个、小茴香和花椒若干、干辣椒1-2个、桂皮1片。

4

生姜、葱段、料包加入凉水锅中。水烧开加入猪蹄,再烧开加料酒,撇去浮沫,加入黄豆,煮十五分钟左右。

5

加入两勺生抽、两勺老抽、两勺盐、一勺白糖,继续煮。这时最好不要盖上锅盖,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。换高压锅,气压上来后,中大火煮十分钟,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁,就很好吃了。


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