臀部下方肥肉太多?8组动作快速摆脱梨形身材!

梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置,对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。

以下8组动作,每个动作1分钟,休息30秒。


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臀部 下方 肥肉 太多 8组 动作 快速 摆脱 梨形

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