很多妹子都在意面部的水肿及暗沉
却又觉得早晚保养很麻烦，
去水肿的护肤品也不便宜。
其实3个简单技巧就能帮你实力去水肿！
（1）按压耳朵穴道
耳朵洞口前的“耳门”及耳垂后方的“翳风”是消除脸部水肿及暗沉的穴道，食指指腹以稍微力道按压3秒，左右耳约重复5次。
（2）以热毛巾敷脸
把湿毛巾放微波炉加热30秒左右后敷脸使脸部温暖，此时在毛巾上轻按眼周以达到效果，虽然无法立即让脸变小，但做完会让脸有很大的差别喔。
（3）摩擦锁骨
锁骨是老旧废物流动的出口，锁骨周围的淋巴管会堆积老旧废物造成水肿，大家听到淋巴按摩都会觉得很难很麻烦吧，但其实只要以手摩擦就会有效果，有时间时可以在锁骨凹槽处以2只手指按压约3秒左右就好啦！
面部瑜珈
按摩前将乳液涂抹在脸上，
为了按摩时候更好推，
还能避免过度拉扯导致皱纹。
排毒基本手法
每个动作完毕之后都要做这个动作
脸颊两侧靠近耳朵的地方有凹陷处
轻压在正下方推向锁骨位置，重复三次
消除额头暗沉
从额头中间往两侧推，推到太阳穴轻松一下
往下延伸到脸颊两侧一直推到锁骨，重复三次
消除眼周水肿
往上太阳穴，眼下部分由眼尾往眼头推
往上到眉头轻松一下，眉头往太阳穴方向推
轻压太阳穴，同1-1，重复三次
使下唇的嘴角上扬
双手轻压下巴，沿着唇周往上推到鼻子下方，
轻压一次，重复三次
使松弛两颊上扬
一手托住下巴，
另一只手用点力由下往上推法令纹的地方，
一直推到眼下再往脸颊两侧延伸，左右各三次
消除脸颊脂肪
轻压鼻翼两侧，
用点力往两边延伸，往下延伸推到锁骨，
同1-1，重复三次
解决下垂松弛
要用手掌从下巴两侧往外推，
推到脸颊再往两侧延伸至锁骨。
使唇周围更立体
嘴角两侧往脸颊两侧推，
延伸到锁骨位置，重复三次
脸部整体提拉（整理动作）
利用手指从眼下往太阳穴外推，
推到脸颊两侧再延伸至锁骨，同1-1
重复三次
早起会浮肿的你，学会了吗？
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