这杯水太神奇了！每天一杯，一周斑点不见还减了7斤

一段时间没见闺蜜，竟然减肥成功了，瘦了15斤，皮肤白嫩，细纹不见，原来她的减肥秘诀竟是喝的柠檬薏米水，减肥效果真的特别好，美白，祛斑，减肥，一周就能减7斤。

柠檬薏米水的做法步骤：

材料：柠檬2个，薏米250克

做法：

1，准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西

2，薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了

3，泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时

4，我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键

5，等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了

6，柠檬用盐水洗净切片，去籽

7，关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可

8，真的是非常不错的一道饮品，那个剩下的薏米可以加点冰糖直接吃掉也可以哦

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